En finir avec l'éjaculation prématurée    -  - - -

Phénomène réflexe, l'éjaculation accompagne l'orgasme chez l'homme. Or, décider du moment de sa survenue n'est pas toujours une évidence. La sensibilité et l'émotivité ne permettent pas à certains de maîtriser leur excitation sexuelle. Quand parle-t-on d'éjaculation prématurée ou précoce ? Comment surmonter ce trouble ?… Doctissimo répond à toutes vos questions et vous propose même une prise en charge interactive exclusive.

Quand parler d'éjaculation prématurée ?

Les tabous ont longtemps laissé dans l'ombre ce problème pourtant très fréquent. Honteux de ne pas assurer, de ne pas être performants, les éjaculateurs précoces sont souvent réticents à en parler. Pourtant, ce phénomène toucherait 30 à 40 % des hommes. Doctissimo répond à leurs questions.

Tout savoir sur l'éjaculation prématurée

L'éjaculation prématurée n'est pas une maladie à proprement parler, mais un phénomène "réflexe" qui toucherait plus de 30 % des hommes. Quelles en sont les causes ? Est-ce un phénomène fréquent ? Découvrez l'essentiel sur l'éjaculation prématurée.

Les termes "éjaculation précoce" et "éjaculation prématurée" peuvent être employés indifféremment. Ils recouvrent une réalité identique dont nous vous présentons les principales caractéristiques.

Quand parle t-on d'éjaculation prématurée ?

On parle d'éjaculation prématurée quand l'éjaculation survient trop vite. La notion d'un temps minimum n'a pas cours. Qu'elle ait lieu avant la pénétration ou 5 minutes après, le problème est le même, il n'y a pas de contrôle.

"On peut ainsi parler d'éjaculation prématurée lorsque l'orgasme se produit en tant qu'acte réflexe, c'est-à-dire lorsqu'il échappe au contrôle volontaire du sujet une fois que, chez ce dernier, l'excitation sexuelle a atteint une certaine intensité" déclare Helen Kaplan.

Ce n'est pas une maladie

Il ne s'agit pas d'une maladie à proprement parler. L'homme qui éjacule rapidement fonctionne sexuellement bien… même trop bien. Ses réactions sexuelles sont rapides et dans notre monde c'est souvent une qualité d'avoir de bons réflexes. Cependant, la sexualité est une relation à deux et pour partager du plaisir il peut être important de pouvoir retarder le moment de l'orgasme.

Primaire ou secondaire ?

L'éjaculation prématurée peut être :

• Primaire si elle a toujours été présente dans la sexualité de l'homme ;
• Secondaire si elle survient après un temps de sexualité sans problème.

Mais la distinction n'est pas toujours si facile. Parfois, le moment crucial n'intervient pas trop tôt, sans avoir pour autant le contrôle du réflexe éjaculatoire. Ainsi ces hommes ne s'estiment éjaculateurs prématurés que dans un second temps, lorsque cette belle mécanique n'est plus synchrone. Il ne s'agit pas d'éjaculation secondaire pour autant, car leur manque de contrôle dès le début de leur vie sexuelle permet de les diagnostiquer comme souffrant d'éjaculation prématurée primaire.

Est-ce fréquent ?

Dans l'enquête réalisée en 1992 sur le comportement sexuel des Français*, 37 % des hommes affirment avoir une éjaculation rapide souvent ou parfois.

La plupart des hommes en sont victimes lors de leurs premiers rapports sexuels. Pour une grande majorité d'homme, le contrôle de l'excitation et donc du moment de l'éjaculation va se faire au fil des expériences sexuelles. Pour les autres (30 % environ), il ne sera pas possible.

Pourquoi un homme a une éjaculation rapide ?

Les hommes souffrant d'éjaculation prématurée ont une excitabilité plus importante que les autres, ce qui les empêche d'apprendre par eux même à gérer leur excitation sexuelle. Ils n'arrivent pas à repérer les sensations prémonitoires de l'orgasme, qui sont à la base du contrôle. Pourquoi en est-il ainsi : Causes psychologiques ? Susceptibilité physiologique ?… Actuellement, il reste des interrogations sur ce point. Des recherches ont démontré une action des neurotransmetteurs centraux.

L'atteinte du septième ciel est dépendante du niveau d'excitation sexuelle. Quand on parle de contrôle de l'éjaculation, ce n'est pas tout à fait exact ; en fait, c'est l'excitation sexuelle que l'homme doit maîtriser. Cet apprentissage passe par le repérage des sensations prémonitoires du coït et la maîtrise de l'excitation sexuelle.

Attention à ne pas confondre sensations prémonitoires de l'orgasme et inévitabilité éjaculatoire, moment où le réflexe orgasmique se déclenche. Pour en savoir plus, découvrez notre fiche sur l'éjaculation masculine.

Y a-t-il des facteurs favorisants ?

Le stress favorise l'établissement rapide de l'éjaculation et souvent un cercle vicieux s'instaure : l'homme craint l'échec et cette appréhension favorise l'accident.

La mésentente conjugale ne peut avoir pour origine une éjaculation prématurée. Dans un couple en harmonie, ce problème est accepté sinon le couple prend les moyens de le résoudre. Par contre en cas de crise, ce phénomène est souvent mis sur le devant de la scène, masquant les réels problèmes d'entente du couple.

Dr Agnès Mocquard

* Les comportements sexuels en France : Alfred Spira, Nathalie Bajos et le groupe ACSF, Documentation Française 1993

L'éjaculation prématurée en 10 questions

Les tabous ont longtemps laissé dans l'ombre ce problème pourtant très fréquent. Honteux de ne pas assurer, de ne pas être performants, les hommes éjaculateurs prématurés sont souvent réticents à en parler. Doctissimo répond par avance à leurs questions.    

1 - Qu'appelle-t-on éjaculation prématurée ?

On parle d'éjaculation prématurée quand un homme éjacule trop vite. Mais que veut dire trop vite ? Quelle est la norme ? Est-il question d'un temps minimum, d'un nombre de mouvements de va-et-vient ? En fait, seule l'estimation de l'homme et de sa partenaire est importante : on parle d'éjaculation prématurée si l'éjaculation survient avant que l'un ou l'autre le souhaite. L'éjaculation peut survenir parfois avant même la pénétration vaginale.

Ne pas avoir d'éjaculation prématurée, c'est pouvoir décider du moment de l'éjaculation. C'est avoir la possibilité de retarder le moment de l'orgasme.

2 - Y a-t-il  une différence entre l'éjaculation prématurée et l'éjaculation précoce ?

On utilise indifféremment les deux termes. On peut également dire "éjaculation rapide".

3 - Beaucoup d'hommes souffrent-ils de ce problème ?

Plus d'un homme sur trois est confronté à cette difficulté ! Dans l'enquête sur la sexualité des Français réalisée en 1992, 37 % des hommes affirment avoir une éjaculation rapide souvent ou parfois. Ce chiffre rejoint ceux de la littérature internationale sur ce sujet (36 à 38 %).

4 - Est-ce une maladie ?

Non, ce n'est pas une maladie. Jusqu'ici on ne savait pas exactement pourquoi certains hommes contrôlaient facilement leur éjaculation alors que d'autres ne pouvait y parvenir. Des recherches récentes laissent penser que des neuromédiateurs cérébraux jouent un rôle dans la capacité à retarder le moment de l'éjaculation. Le stress et l'anxiété accélèrent l'éjaculation sans être pour autant les seuls facteurs responsables de l'éjaculation précoce.

5 - Le problème de l'éjaculation prématurée est-il héréditaire ?

Des travaux préliminaires tendent à le démontrer. Mais aujourd'hui aucune étude n'a été publiée sur ce sujet ni pour confirmer ni pour infirmer cette hypothèse.

6 - La circoncision permet-elle de régler le problème de l'éjaculation prématurée ?

On l'a longtemps pensé mais aujourd'hui on sait que la circoncision ne change rien à l'éjaculation prématurée. L'idée était sans doute de diminuer la sensibilité du gland ; cette moindre excitabilité devant freiner la survenue de l'éjaculation. En fait, il y a autant d'éjaculateurs prématurées chez les hommes circoncis que chez les autres.

7 - Existe-t-il des médicaments permettant de traiter ce problème ?

Oui, certains antidépresseurs ont démontré leur efficacité pour retarder le moment de l'éjaculation. Mais s'ils permettent de traiter le symptôme, ils ne traitent pas la cause de l'éjaculation prématurée. C'est pourquoi dès lors que le traitement est arrêté, le problème revient. Certains hommes trouvent l'effet de ces médicaments insuffisants, le rapport sexuel leur paraissant toujours trop court. Il faut savoir que ces médicaments ne font que retarder de peu l'éjaculation.  Le médicament le plus utilisé actuellement est le Deroxat®.

8 - Y a-t-il des "petits trucs" permettant de retarder l'éjaculation ? Faut-il penser à autre chose ? Se masturber avant le rapport sexuel ? Enchaîner un deuxième rapport ou respirer d'une certaine manière ?

Tous ces trucs peuvent marcher mais ils ont leurs limites. Penser à autre chose permet de diminuer l'excitation sexuelle et de retarder le moment de l'éjaculation. Mais s'il n'y a plus d'excitation sexuelle c'est aussi l'érection qui risque d'en souffrir et sans érection… le rapport sexuel risque également d'être interrompu prématurément !  Avoir le rapport sexuel après une première éjaculation (soit par la masturbation, soit par un rapport sexuel) est une solution possible à condition d'être jeune… En effet, il ne faut pas oublier que les hommes ont une période réfractaire. Cette période n'est que de 5 à 30 minutes vers 20 ans, mais augmente avec l'âge. Il arrive un moment où il faudrait attendre 2 à 3 heures pour qu'une nouvelle érection soit possible !

9 - Existe-t-il d'autres thérapeutiques que des médicaments pour régler ce problème ?

Oui et les méthodes d'apprentissage du contrôle de l'éjaculation ont fait leur preuve. Mais cela demande de la persévérance et la répétition d'exercices avec une partenaire. Moyennant un bon entraînement, les échecs sont très rares. Attention, certaines méthodes vulgarisées sont incomplètes ; le fait de serrer la verge lors du rapport sexuel (le squeeze), par exemple, n'a jamais permis de traiter l'éjaculation rapide. Doctissimo vous propose un programme interactif qui vous permettra de repérer les sensations prémonitoires à l'orgasme et de maîtriser le contrôle de votre éjaculation. Mais si vous souhaitez disposer d'un suivi plus personnalisé, n'hésitez pas à consulter un sexologue.

10 - Une femme peut-elle accepter de vivre avec un homme victime d'éjaculation précoce ?

Bien sûr ! Si l'on considère le pourcentage d'hommes souffrant de ce problème, de nombreuses femmes y sont également confrontées. Beaucoup de couples ont appris à vivre avec. Il existe de multiples façons de se donner du plaisir, le coït n'étant qu'un de ceux-ci. Et n'oublions pas que les femmes comme les hommes ne choisissent pas leur partenaire sur le seul critère de leurs performances sexuelles !

Chez l'homme, l'orgasme est accompagné de l'éjaculation. Cette émission du sperme par le méat de l'urètre (orifice situé à l'extrémité de la verge) est un processus réflexe qui se produit lorsque l'excitation sexuelle dépasse un certain seuil.

Elle s'accomplit en deux phases intimement liées :

• Dans un premier temps, les canaux déférents, les vésicules séminales et la prostate se contractent en expulsant le sperme vers la base de l'urètre, ce qui provoque une tension de cette région. Cette étape est ressentie par l'homme comme un point de non-retour, l'orgasme va se produire. On parle de point d'inévitabilité éjaculatoire ;
• Ensuite c'est l'expulsion du sperme : les muscles situés autour de la base de la verge et de l'anus se contractent, s'accompagnant des sensations voluptueuses de l'orgasme. C'est l'éjaculation, le sperme est expulsé par le méat urétral.

Lors de la puberté, les premières éjaculations peuvent avoir lieu sans émission de sperme, sa production n'étant pas encore fonctionnelle.

Pendant le sommeil, elle peut se produire ; on appelle parfois ce phénomène émission nocturne ou pollution nocturne. Ces incidents ont surtout lieu au moment de l'adolescence mais également à l'âge adulte, de manière plus ou moins régulière. Ils sont considérés comme normaux. L'éjaculation nocturne ne correspond pas toujours à un rêve érotique. Enfin, il n'y a pas de corrélation entre l'abstinence sexuelle et leur fréquence.

Un handicap pour une relation ?

Appréhension, peur de décevoir… l'éjaculation prématurée peut handicaper une histoire sentimentale dès la rencontre. Dans quelle mesure ce trouble constitue-t-il un handicap à une relation amoureuse ? Mais la pénétration n'est pas le seul chemin vers un plaisir réciproque. Enfin, une mise en perspective historique permet de noter que ce phénomène n'a pas toujours été qualifié de trouble, bien au contraire.

Peut-on vivre une sexualité harmonieuse
malgré l'éjaculation rapide ?

La sexualité est une activité de volupté et de jeu, dont la finalité est la jouissance - la procréation étant plus aléatoire. Le plaisir pour l'homme comme pour la femme peut s'obtenir de mille et une manières, alors pourquoi l'incapacité à faire durer la pénétration vaginale serait-elle considérée dans nos sociétés comme un problème ?

L'éjaculation rapide n'est pas une maladie. Au contraire, elle est le signe d'une très bonne réaction physiologique à l'excitation sexuelle. A d'autres époques, ce phénomène n'était pas considéré comme un problème. Pourquoi aujourd'hui l'éjaculation rapide est-elle alors envisagée comme un handicap et non un signe de bonne santé, de bonne réactivité ? La libération des moeurs sexuelles avec les revendications légitimes des femmes sur leur droit au plaisir, aurait-elle fait de la durée minimale du coït une obligation ?

Une sexualité au service de la sensualité

L'homme qui éjacule rapidement se laisse aller à son émotion et à ses sensations. Ce manque de maîtrise ne correspond pas au stéréotype d'un homme fort, qui assure en toute situation. Bien que l'image machiste latine ait évoluée, elle reste ancrée dans les têtes.
La sexualité peut cependant s'envisager sans la pénétration vaginale ou en lui laissant une place secondaire. L'ensemble des caresses, ce qui s'appelle communément les préliminaires amoureux, peuvent devenir le centre de la sexualité. L'orgasme peut s'obtenir pour l'homme, comme pour la femme par des attouchements. Beaucoup de couples adhèrent à cette sexualité non centrée sur la pénétration, par choix ou pour vivre sereinement avec une éjaculation précoce. Les hommes ont parfois peur que leur femme les compare à des partenaires antérieurs sur la durée des rapports sexuels. Mais la comparaison pourrait porter sur les caresses prodiguées avec plus ou moins de tact et de sensualité et là, tout le monde peut être gagnant !

L'inventivité au service du plaisir

Ainsi, inverser le schéma classique, faire des "préliminaires" le moment fort de la sexualité et la pénétration vaginale un moment parmi les autres voire la laisser de côté, ne pas en faire un passage obligé, permettra au couple de réinventer sa sexualité.

Pour beaucoup de femme, le plaisir s'établit plus facilement et plus intensément par les stimulations du clitoris et même du vagin avec les doigts ou la langue. Les hommes aussi sont friands des caresses buccales. Un godemiché peut également être utilisé dans les jeux sexuels.
Chacun donne et reçoit. Qu'importe qui, de l'homme ou de la femme, connaît le premier la jouissance : l'autre sera attentif, ensuite, à poursuivre ses caresses pour qu'advienne l'orgasme de son partenaire.

L'éjaculation prématurée :
un handicap pour une rencontre amoureuse ?

Les hommes souffrant d'éjaculation prématurée ont parfois des difficultés à se projeter, à s'imaginer dans une histoire amoureuse. Trop souvent, leurs pensées les projettent dès la rencontre dans l'échec de la relation sexuelle et la déception de sa partenaire… Partant perdant, il renonce avant d'avoir essayé. Pourtant, la situation est loin d'être aussi noire.

L'éjaculation prématurée :
un handicap pour une rencontre amoureuse ?

Les hommes souffrant d'éjaculation prématurée ont parfois des difficultés à se projeter, à s'imaginer dans une histoire amoureuse. Trop souvent, leurs pensées les projettent dès la rencontre dans l'échec de la relation sexuelle et la déception de sa partenaire… Partant perdant, il renonce avant d'avoir essayé. Pourtant, la situation est loin d'être aussi noire.

Vivre au présent permet les rencontres. De quelques instants, de quelques jours ou de toute une vie, personne ne peut le prédire. Encore faut-il pouvoir s'accepter soi-même avec ses imperfections.

Pas à l'origine de rupture

L'éjaculation prématurée ne peut être responsable à elle seule de la rupture au sein d'un couple. Dans une relation uniquement basée sur la sexualité, elle sera parfois un obstacle. Surtout si la femme recherche un plaisir vaginal et uniquement ce plaisir-là. Mais peu de femmes sont dans ce cas. Leur capacité de jouissance passe autant par le clitoris et les caresses que par un rapport sexuel.

Pour une femme, comme pour un homme, le charme d'une rencontre est constitué d'un ensemble d'éléments : la façon d'être de l'autre, le souvenir conscient ou non d'une personne connue, les centres d'intérêts communs, la découverte d'un monde différent ou d'une façon de voir la vie, l'intérêt que l'autre vous porte. Les histoires d'amour naissent de tout cela. Le fait que l'autre présente un défaut ne sera problématique que si le lien ne peut se faire.

Lorsqu'une relation amoureuse s'est installée entre deux personnes, l'éjaculation prématurée ne peut être un obstacle à la poursuite de leur idylle. Bien sûr, ce problème constituera peut-être une frustration, mais celle-ci pourra être compensée par beaucoup de caresses et d'attention au plaisir de l'autre. D'autant qu'un traitement est toujours possible. Le nouveau couple pourra résoudre ensemble ce problème ; leur sexualité relationnelle en sera renforcée.

Un prétexte plus qu'un problème

Malgré toutes ces réassurances, il est parfois difficile de sortir de l'impasse : l'homme se vit comme indigne de l'intérêt d'une femme à cause de son éjaculation rapide. C'est souvent l'arbre qui cache la forêt : l'éjaculation est le problème mis en avant car il apparaît comme évident, alors que d'autres problématiques moins avouables, moins repérables sont pourtant responsables de l'échec relationnel : timidité, peur des femmes, manque de confiance en soi… Il faudra regarder en face tous ces problèmes et peut-être choisir l'aide d'un thérapeute pour les affronter.

L'éjaculation prématurée ne peut être un obstacle pour une rencontre amoureuse. Elle peut parfois prendre sa place dans les confidences que le couple échange pour mieux se connaître. Sans nier son désagrément il n'est pas juste d'en faire une montagne insurmontable.

L'éjaculation prématurée dans l'histoire

Médias, médecins, psychologues… Tout le monde parle de l'éjaculation prématurée et nous finissons donc par être persuadés qu'il s'agit là d'un trouble objectif, d'un réel défaut de fonctionnement. Qu'en est-il réellement ? Cette perception est-elle nouvelle ? Une mise en perspective historique apparaît judicieuse.

D'un point de vue physiologique, le fait qu'une fonction du corps se réalise efficacement et rapidement est un signe de bon état de l'organisme et non l'indice d'un défaut ou d'une maladie. Mais une fois libérée de la seule procréation, la sexualité humaine devient une des sources possibles de plaisir. Devenus un jeu en soi, les rapports charnels peuvent gagnés en intensité par la durée de ce jeu. De là à ce que tous considèrent la prolongation du jeu comme un impératif…

Chez les primates : une rapidité extrême

Nos cousins primates, dont certains consacrent du temps à leur sexualité, ont exploré un grand nombre de jeux sexuels mais ne semblent pas intéressés par les sensations liées au prolongement de la durée d'intromission : même chez les bonobos, un coït n'excède pas quinze à vingt secondes. Les mâles de cette espèce prennent pourtant en considération le plaisir de leur partenaire puisqu'ils règlent leurs mouvements sur les réactions de la femelle et interrompent le rapport si la guenon ne s'excite pas. Par ailleurs, les femelles bonobos passent de longues minutes à se caresser le clitoris et à se frotter mutuellement la vulve.

Une rapidité "virile"

Dans l'Histoire, celle des hommes cette fois-ci, on trouve aux quatre coins du globe, et à toutes les époques, une relation entre la virilité et la rapidité d'éjaculation, signe de bonne santé et de capacité reproductrice. Des concours entre mâles, visant à désigner celui qui est capable d'éjaculer le plus vite ont existé ici et là. On n'a par contre jamais mis en évidence des joutes au cours desquelles le plus lent serait le vainqueur. La durée du rapport n'a donc été, pendant des millénaires, qu'une affaire de goût privé, propre à tel individu ou tel couple, affaire dont l'écho ne transparaît pas dans les documents qui subsistent de ces époques. Dans l'histoire, le seul groupe social un peu important à avoir recherché la maîtrise de l'éjaculation est celui des riches Chinois capables d'entretenir plusieurs femmes. Celles-ci pouvaient en effet obtenir le divorce si elles n'étaient pas comblées.

Des solutions existent !

Symptôme un peu à part en sexologie, l'éjaculation prématurée peut se résoudre par une rééducation, un apprentissage du contrôle de l'éjaculation. L'homme devra simplement repérer l'imminence de l'orgasme et maîtriser son excitation pour ne pas l'atteindre trop rapidement. Des petits trucs aux vraies méthodes, zoom sur les traitements.

Comment contrôler son éjaculation ?

Sans parler des poudres de perlimpinpin ou des remèdes miracles totalement inefficaces, Doctissimo passe en revue les différentes techniques et conseils pour mieux lutter contre l'éjaculation précoce. Des petits trucs aux véritables méthodes, découvrez comment rester maître de votre plaisir.

Près d'un homme sur trois serait victime d'éjaculation prématurée ou éjaculation précoce. Si certains troubles s'améliorent avec le temps, ce n'est pas toujours le cas… Alors sachez réagir !

La sagesse vient avec l'âge… mais pas toujours

Lors des premiers rapports sexuels, il n'est pas rare d'être surpris par la précocité de l'orgasme. L'appétit sexuel des premiers temps est parfois tel que l'imminence orgasmique n'est pas toujours perceptible. Mais avec l'âge, l'homme peut apprendre à mieux se contrôler et sentir les prémices du point de non-retour.

Cependant, chez certains, le problème peut demeurer ou l'amélioration n'est guère concluante, passant de deux à trois minutes par exemple… Dans tous ces cas, il n'est pas nécessaire d'attendre pour trouver une véritable solution.

L'effet "belle-mère"

Connu sous l'effet "eau froide" ou "belle mère", cette méthode a été immortalisée dans le film "Tout ce que vous avez toujours voulu savoir sur le sexe" de Woody Allen. Elle consiste à penser à une chose anti-érotique par excellence pour retarder la réaction orgasmique.

Outre l'efficacité toute relative de cette technique (pas toujours facile en pleine passion de se focaliser sur le dernier reportage d'Histoires Naturelles sur les habitudes alimentaires des sangliers), elle risque de transformer le rapport sexuel en travail laborieux. De plus, la partenaire peut avoir l'impression que vous établissez une barrière avec elle.

Faut-il prendre les choses en main ?

Certains recommandent de se masturber en prévision d'un rapport sexuel, en vue de réduire leur excitation au moment crucial. Outre les désagréments assez rares évoqués dans le film "Mary à tout prix", il n'est pas toujours facile de recourir à cette méthode en fonction de l'environnement. Enfin, un imprévu peut précipiter le moment du rapport sexuel alors même que l'homme vient de se masturber… Mieux vaut ainsi ne pas systématiser cette pratique et lui préférer un véritable contrôle de l'éjaculation.

Varier les plaisirs et les positions

Selon certains hommes, quelques positions sexuelles leur permettent d'avoir un meilleur contrôle de l'imminence orgasmique. La tension musculaire aurait pour effet de précipiter l'orgasme chez les éjaculateurs précoces, ainsi on comprend que les positions comme le missionnaire ou d'autres plus acrobatiques sont peu recommandées. La plus appropriée est sans aucun doute la position d'Andromaque. Mais cette solution risque de devenir rapidement bien monotone…

Les préservatifs retardants

Depuis quelques mois, des préservatifs retardants apparaissent sur le marché. Bien que ne ciblant pas uniquement les hommes victimes d'éjaculation prématurée, ils peuvent parfois constituer une aide. Diverses solutions sont désormais proposées par les fabricants :

• Forme spécifique pour l'Endurance de Manix® ;
• Epaisseur plus importante pour le Long Pleasure de Hansaplast ® ;
• Un gel anesthésiant à base de benzocaïne pour le Performa de Durex®.

Les médicaments traitent le symptôme, pas la cause

Certains antidépresseurs permettent de retarder le moment de l'éjaculation. Mais il s'agit-là d'un traitement symptomatique qui ne prend pas en charge la cause du trouble. Ainsi, dès l'arrêt de la prise des produits, le problème revient. Enfin, leur efficacité n'est pas garantie et pour certains hommes, le rapport sexuel reste trop court. Le médicament le plus utilisé actuellement est le Deroxat®.

Les méthodes héritées des travaux de Masters et Johnson

Différentes méthodes permettent de mieux contrôler l'arrivée de l'éjaculation. Chacune d'elle amène l'homme à repérer les sensations d'alerte de l'orgasme et ainsi de mieux maîtriser son excitation sexuelle. La plupart des ces solutions sont issues des travaux de Masters et Johnson, deux sexologues américains qui, dans les années 1960, ont mis au point des méthodes spécifiques de traitement des troubles sexuels.

Il s'agit ainsi des méthodes "start and stop" ou "Masters et Jonhson" qui reposent toutes deux sur un travail à deux. En excitant progressivement l'homme, la femme restera à son écoute afin de ne pas atteindre le point de non-retour. Quand l'homme demande la fin des stimulations, les sexologues américains recommandent une pression (baptisée squeeze) du frein du pénis, qui se poursuivra jusqu'à ce que l'homme ne ressente plus l'imminence de l'éjaculation.

Le traitement de l'éjaculation prématurée

Depuis toujours les hommes affectés par ce problème ont tenté d'apprendre à contrôler leur éjaculation. Aujourd'hui certaines méthodes fait leur preuve mais elles demandent un effort important du couple. Des traitements médicamenteux sont également disponibles depuis peu.

Des méthodes permettent l'apprentissage du contrôle de l'éjaculation. Il est question pour l'homme de repérer les sensations prémonitoires de l'orgasme et de maîtriser son excitation sexuelle. La plupart des ces méthodes sont issues des travaux de Masters et Johnson, deux américains qui dans les années 60 ont étudié la sexualité humaine et ont mis au point des méthodes spécifiques de traitement des troubles sexuels.

La rééducation du contrôle de l'éjaculation

• Une sexothérapie de couple conduite par un sexologue donne généralement de bons résultats ;
• Si vous êtes en couple et que votre partenaire est prête à vous aider, vous pouvez si vous voulez essayer de traiter votre problème seuls en suivant les conseils de Doctissimo ;
• Si vous n'avez pas de partenaire régulière, vous pouvez également commencer votre apprentissage par les indications données pour cette situation.

Des médicaments pour l'éjaculation prématurée

Certains médicaments ont le pouvoir de ralentir l'établissement du réflexe de l'éjaculation (comme l'alcool d'ailleurs, qui est bien connu pour ralentir les réflexes). Leur inconvénient principal est qu'ils ne traitent pas réellement le problème. C'est une béquille, l'arrêt du médicament voit le retour de l'éjaculation rapide. De plus pour certains, le gain de temps reste faible (le rapport sexuel dure trois minutes au lieu d'une...).

D'autres traitements

D'autres méthodes sont parfois utilisées, seules ou associés à l'apprentissage : la relaxation, l'hypnose, la sophrologie ou la psychothérapie.

Rappelons que contrairement à certaines idées reçues, la circoncision n'a jamais traité l'éjaculation prématurée. Les petits trucs comme penser à autre chose de non excitant pendant la relation sexuelle, vouloir être indifférent à la situation excitante qui se déroule, ne peuvent que gâcher les rencontres sexuelles, avec le risque que l'excitation baisse vraiment au point de faire disparaître l'érection.

Conseils pour résoudre le problème
d'une éjaculation rapide seul

L'éjaculation prématurée se produit lors des rencontres sexuelles avec un partenaire et de ce fait il est difficile de modifier ce comportement en dehors de cette situation. Malgré tout si vous êtes seul et que vous désirez commencer votre apprentissage du contrôle de l'éjaculation vous pouvez suivre les conseils suivants.

Lors de la masturbation prenez l'habitude de ménager des arrêts dans la montée de l'excitation, le moment de l'éjaculation sera repoussée. Vous repérerez les sensations prémonitoires de l'orgasme, c'est-à-dire le moment où vous devrez vous arrêter pour ne pas enclencher le réflexe éjaculatoire.

Ce ne sera qu'un début pour vous mais cette étape vous aidera ensuite. Lors du rapport sexuel l'excitation est fréquemment supérieure et sans doute différente de celle de la masturbation. Vous saurez donc vous contrôler seul, il vous restera à apprendre à le faire lors de l'acte sexuel avec votre partenaire.

Vous pouvez également apprendre à vous détendre et à mieux sentir votre corps. Certaines démarches comme la relaxation, la sophrologie ou le yoga sont des supports intéressants.

Conseils pour résoudre en couple le problème
d'une éjaculation rapide

Découvrez les secrets d'une méthode qui fonctionne ! Attention, le chemin vers la maîtrise orgasmique n'est pas toujours facile mais il pourra très certainement résoudre vos problèmes d'éjaculation prématurée. Chaque étape est importante, n'en négligez aucune. Pour mieux vous y préparer, n'hésitez pas à suivre notre méthode en ligne.

Cette méthode a fait ses preuves mais ce n'est pas la seule. La difficulté de cette démarche est la rigueur ; il faut accepter, pendant quelques semaines ou quelques mois (cela dépend du temps que l'on peut y consacrer), de limiter les échanges sexuels, et même au début de ne plus avoir de rapports sexuels. Il est question de changer les habitudes et en particulier celle d'éjaculer rapidement, chaque étape est importante, il ne faut pas vouloir aller trop vite...

Première expérience : Redécouvrir son corps

Ce premier exercice a pour but de favoriser la détente et la capacité de concentrations sur ses sensations.

Vous allez prendre le temps de vous caresser mutuellement sur l'ensemble du corps sans caresses sexuelles, ni rapports sexuels. Des caresses, des baisers, des massages désintéressés, le seul but est de sentir son corps et de se détendre. L'un est actif, l'autre passif. Bien sûr ces expériences sont importantes pour l'apprentissage de l'homme mais dans tous les cas, l'échange sera respecté. La partenaire appréciera sûrement ces caresses.

Cette expérience est frustrante car limitée, elle ne permet pas d'atteindre l'orgasme, mais cette phase de la rééducation est primordiale : l'homme doit sentir que son excitation peut monter et également descendre.

Cette expérience doit être réalisée trois à quatre fois avant de passer à la deuxième étape.

Deuxième expérience : Détecter l'imminence orgasmique

L'objectif cette fois-ci est le repérage des sensations prémonitoires de l'orgasme.

L'homme est allongé sur le dos. La femme stimule le sexe de son partenaire. L'homme doit se concentrer sur les sensations induites par ces caresses. Quand il sent les sensations annonciatrices de l'orgasme, il donne un signal à sa compagne qui arrête à ce moment de le stimuler. Attention à ne pas confondre le point de non-retour qui marque le début du déclenchement du réflexe éjaculatoire (le point d'inévitabilité) et les sensations prémonitoires annonçant la venue de ce seuil.

La femme décide du nombre d'arrêts et donc du moment de l'éjaculation. Cette expérience est considérée comme réussie si l'éjaculation a bien lieu lorsqu'elle le décide.

Par des caresses sur le corps, puis sexuelles, l'homme stimule ensuite sa partenaire pour l'amener à l'orgasme.

Faire quatre à cinq expériences réussies.

Troisième expérience : Start and stop

La phase suivante est très proche de la précédente. Cette fois, c'est par son vagin que la femme stimule la verge.

L'expérience commence par des caresses non sexuelles mutuelles et se poursuit par une pénétration. L'homme et la femme doivent arriver à un état d'excitation permettant la pénétration vaginale (érection pour l'homme, lubrification pour la femme).

C'est la femme qui réalise la pénétration. L'homme est allongé sur le dos, la femme à califourchon sur lui. L'homme est passif. Juste après la pénétration, elle ménage un temps d'arrêt. Puis elle a des mouvements de bassin.

De même que précédemment, lorsque l'homme indique par un signal l'arrivée des sensations prémonitoires, les mouvements de bassin de la femme s'arrêtent et reprennent ensuite au nouveau signal. C'est également la partenaire qui décide du moment de l'éjaculation en poursuivant les mouvements à un moment de son choix. Elle fera trois à six arrêts. Dans cette expérience, la durée ne compte pas. Ce qui compte c'est le repérage des sensations prémonitoires et le fait de pouvoir s'arrêter à ce seuil.

Lors de cette expérience, la partenaire pourra peut être avoir une jouissance mais elle doit surtout se concentrer sur l'apprentissage de son compagnon. Il n'oubliera pas ensuite de lui prodiguer des caresses pour la mener à l'orgasme.

Faire cinq à six fois cette expérience.

Quatrième expérience : Un dernier effort

A ce stade, il est donc possible à l'homme de ménager des arrêts dans un rapport sexuel. Il doit maintenant s'exercer à le faire dans toutes les positions. Commencer par les positions latérales, où le contrôle est en général plus facile que dans la position où l'homme est sur la femme.

La rigueur est importante : l'homme doit aborder toute rencontre sexuelle avec l'idée de ne pas se laisser aller rapidement à l'éjaculation et donc de ménager des arrêts.

Retour à une sexualité à votre guise

Peu à peu, les arrêts pourront se transformer en changement du rythme des mouvements ou d'autres modifications, sans interrompre le rapport sexuel.

Que peut vous proposer un sexologue ?

Il aura fallu attendre les années 70 pour que les troubles sexuels soient l'objet de recherches et des traitements enfin proposés. Reconnue par l'Organisation mondiale de la santé (OMS), la santé sexuelle fait aujourd'hui partie intégrante du bien-être auquel chaque individu a droit.

Troubles du désir et du plaisir, éjaculation prématurée ou retardée, troubles de l'érection et vaginisme sont les troubles sexuels les plus fréquents. Consulter un sexologue permet d'en déterminer l'origine. Lors de la première consultation, le patient expose son problème. Une écoute attentive et un examen clinique (si nécessaire) permettront au sexologue d'expliquer ce qu'il peut proposer comme bilan (si besoin est) ou comme démarche thérapeutique.

Les sexotherapies

Elles sont l'apanage des sexologues. Elles peuvent traiter l'ensemble des troubles sexuels dont la cause n'est pas organique. Ce sont des thérapies de couple centrées sur la sexualité. Des études ont démontré un taux d'efficacité des sexothérapies de 70 % dans les troubles sexuels.

La chirurgie

Pour certains troubles dont l'étiologie est organique, le sexologue vous orientera vers un chirurgien. Une intervention pourra être envisagée en cas de malformation congénitale ou acquise, de la verge ou du vagin ; de pathologies des artères irriguant la verge ou pour la pose d'une prothèse pénienne semi-rigide ou gonflable.

Les médicaments

Aujourd'hui des nombreux médicaments ont fait leur preuve dans le traitement des troubles de l'érection. Des injections intra-caverneuses (directement dans la verge) peuvent être prescrits aux patients ne répondant pas aux traitements classiques.

Pour traiter les patients souffrant d'éjaculation précoce des antidépresseurs peuvent être prescrits afin de retarder le moment de l'éjaculation (70 à 100 % d'efficacité selon les médicaments).

Des traitements médicamenteux peuvent également être indiqués pour traiter un problème à l'origine du troubles sexuels : une dépression nerveuse ou des troubles hormonaux.

Les psychothérapies individuelles et les thérapies de couple

Les sexologues ont aussi à leur disposition tout l'éventail des psychothérapies, des thérapies de couple, de la psychanalyse aux thérapies comportementales, en passant par l'hypnose, les psychothérapies d'inspiration psychanalytiques et la relaxation. Chaque sexologue emploie l'une ou l'autre de ses méthodes, par formation ou par conviction. Ces psychothérapies ne sont pas consacrées qu'à la résolution des symptômes sexuels, elles permettent, en général, d'aborder l'ensemble des troubles psychologiques de la personne.

Un antirides contre l'éjaculation prématurée

Quelle sera la prochaine pilule qu'on s'arrache sous la couette ? Mieux que les inducteurs d'érection, le prochain médicament promis à un marché juteux pourrait guérir l'éjaculation prématurée. Un médicament et un antirides apparaissent prometteurs. Découvrez ces résultats sans attendre.

Honteux de ne pas "assurer", les éjaculateurs précoces sont souvent réticents à en parler. Face à ce trouble fréquent mais encore tabou, aucun médicament au monde n'est autorisé sur le marché. Mais des chercheurs à la pointe proposent de nouveaux traitements. Les victimes verront-elles bientôt le bout du tunnel ?

Les premiers seront les derniers...

Qu'entend-on par "éjaculation prématurée" ou "éjaculation précoce" ? Ces deux termes recouvrent la survenue trop rapide de l'éjaculation. Mais combien de temps doit durer un "rapport normal" ? Pas besoin de sortir le chronomètre, la principale définition de ce trouble est l'absence de contrôle. "On peut parler d'éjaculation prématurée lorsque l'orgasme se produit en tant qu'acte réflexe, c'est-à-dire lorsqu'il échappe au contrôle volontaire du sujet une fois que, chez ce dernier, l'excitation sexuelle a atteint une certaine intensité" déclare Helen Kaplan, médecin sexologue américain.
Ce phénomène est loin d'être rare puisqu'il concernerait près d'un homme sur trois ! Dans l'enquête sur la sexualité des Français réalisée en 1992¹, pas moins de 37 % des hommes affirmaient avoir une éjaculation rapide "souvent" ou "parfois". Et dans ce domaine le french lover n'a pas à rougir, puisque des proportions analogues sont retrouvées dans la plupart des pays.
Objet de sarcasmes des conversations masculines, ce problème peut altérer la sexualité mais également la qualité de vie dans son ensemble^2,3, tout comme les troubles de l'érection.
Excitabilité trop importante, absence de sensations prémonitoires de l'orgasme… Les causes psychologiques ou physiologiques sont pour la plupart mystérieuses. Mais plusieurs recherches ont pointé la responsabilité des neurotransmetteurs centraux.

Une menthe pour l'amante…

Ce rôle du cerveau est d'ailleurs mis en lumière par l'efficacité des antidépresseurs chez certains patients. En effet, certains inhibiteurs sélectifs de la recapture de la sérotonine permettent de traiter le symptôme mais pas la cause^4,5. Résultat : dès l'arrêt du traitement, l'éjaculation prématurée repart de plus belle.

Plusieurs études ont évoqué un possible effet des inhibiteurs de la phosphodiestérase 5 (des médicaments déjà au coeur du traitement des troubles de l'érection), seuls ou en complément des antidépresseurs^6,7.
Mais une récente annonce pourrait révolutionner la prise en charge de l'éjaculation prématurée. En effet, depuis quelques années, la compagnie Enhance Biotech® a un médicament "dans le pipe". Et selon l'annonce faite dans le journal américain Chemistry & Industry Magazine⁸, les résultats seraient prometteurs. Comportant moins d'effets secondaires que les antidépresseurs, le composé baptisé LI 301 combinerait des propriétés "retardantes" à un effet désensibilisant. Cerise sur le gâteau, ce médicament serait parfumée à la menthe !
Très optimistes, les responsables de la compagnie américaine tablent sur une commercialisation dès 2007. Des annonces qui interviennent alors qu'aucune étude d'efficacité n'a été actuellement publiée dans des revues scientifiques… Mais peut-on les accuser de précipitations ?

Des injections qui dérident les éjaculateurs précoces

Des chercheurs coréens avancent de leur côté une solution inédite, qui pourraient dérider les victimes d'éjaculation précoce⁹. Au coeur de leur prise en charge, l'acide hyaluronique. Déjà utilisé en rhumatologie, ce composé est surtout connu pour ses vertus esthétiques de comblement des sillons d'expression et des rides. Ces injections ne requièrent pas de test d'allergie mais leur effet est transitoire et dure en moyenne entre six et huit mois.
Face à l'éjaculation, ces propriétés sont utilisées de manière originale. Des injections permettent d'augmenter le volume du gland et, par la même occasion, d'en réduire la sensibilité. Testée sur 139 hommes suivis pendant 6 mois, cette technique s'est révélée efficace et sûre. Les paramètres de satisfaction des hommes traités (80 %), de l'augmentation du temps avant éjaculation (de 96 secondes à 282 secondes) et du périmètre du gland (de 8,95 cm à 11,67 cm) en témoignent… tout comme la satisfaction des partenaires (66 %).

Bien que la persistance des effets sur le long terme reste à évaluer, les auteurs soulignent que ce traitement permettrait de ne pas connaître la résurgence du problème dès la fin de la prise en charge (comme c'est le cas lors de la prise en charge médicamenteuse).

Pensez aux méthodes d'apprentissage

Certaines méthodes d'apprentissage du contrôle de l'éjaculation donnent de bons résultats. Avec un peu de persévérance, la répétition de quelques exercices en couple permettent de lutter contre l'éjaculation prématurée.

Doctissimo vous propose un programme interactif qui vous permettra de repérer les sensations prémonitoires à l'orgasme et de maîtriser le contrôle de votre éjaculation. Si vous souhaitez disposer d'un suivi plus personnalisé, n'hésitez pas à consulter un sexologue.

David Bême

1 - Les comportements sexuels en France : Alfred Spira, Nathalie Bajos et le groupe ACSF, Documentation Française 1993
2 - J Sex Marital Ther. 2003 Oct-Dec;29(5):361-70.
3 - J Sex Marital Ther. 1997 Winter;23(4):276-90.
4 - Drugs. 2004;64(1):13-26.
5 - J Clin Psychopharmacol. 1999 Feb;19(1):67-85.
6 – Urology. 2003 Jan;61(1):197-200.
7 - J Urol. 2002 Dec;168(6):2486-9.
8 - Chemistry & Industry Magazine – 17 février 2004 - Issue No 4 - Page 8
9 – Int J Impot Res.2004 Mar 25

Un anneau en caoutchouc contre l'éjaculation prématurée

Un simple anneau de plastique pourrait transformer la vie des personnes souffrant d'éjaculation prématurée. Selon des psychiatres britanniques, ce simple ustensile en latex leur permettrait de multiplier par cinq à six fois la durée de leurs ébats. Selon de précédentes études, ce problème ne toucherait pas moins de 29 % des hommes de 18 à 55 ans.

Présentés lors du congrès annuel du Royal College of Psychiatrists, ces résultats n'ont cependant été obtenus que chez très peu d'individus. Les hommes ont été recrutés par l'intermédiaire d'une annonce dans un journal local. Après un entretien initial de 45 minutes, six entrevues de suivi ont été programmées. La "prescription" assez simple exigeait de mettre l'anneau autour du pénis pendant une demi-heure par jour. Les recommandations étaient accompagnées d'une exigence : faire l'amour au moins trois fois par semaine, avec une partenaire ou en se masturbant.

L'hypothèse des chercheurs est simple : l'éjaculation prématurée est principalement due à une hypersensibilité du pénis, et une augmentation (plutôt qu'une diminution) des stimulations pourrait aboutir à une accoutumance, retardant ainsi l'éjaculation.

Résultats : les patients dont les rapports sexuels excédaient difficilement une minute ont pu satisfaire leurs partenaires pendant près de 12 minutes. Bien qu'il ne s'agisse pas là d'un marathon de l'amour, ces nouvelles "prouesses" ont permis aux patients de retrouver de l'intérêt aux relations sexuelles et d'augmenter leur fréquence.

Comment traiter une éjaculation précoce ou prématurée

De la physiologie de l'éjaculation, il en découle que le traitement de l'éjaculation précoce s'appliquera à la phase pré expulsive de l'éjaculation.

Il faudra apprendre :

• A diffuser votre excitation à tous les niveaux de votre corps, et ne pas la concentrer seulement sur votre sexe.
• A jouer avec votre sexe en érection, vous seul, ou avec votre partenaire, afin de maîtriser votre tension émotionnelle.
• A reconnaître facilement la phase pré expulsive de l'éjaculation, afin de maîtriser votre excitation, pour ne pas passer à la phase expulsive irréversible.

Le traitement comportemental , non médical, que j'ai conçu pour vous est à base d'exercices, précis dans les moindres détails. Ces exercices, de difficultés progressivement croissantes, vous permettront, à votre rythme, étape par étape, d'aboutir à un contrôle de votre tension émotionnelle et de votre excitation. Vous apprendrez à faire durer longtemps cette période d'excitation qui précède le déclenchement du réflexe éjaculatoire.

Ainsi, progressivement, cette maîtrise de vous même vous permettra de décider du moment choisi pour éjaculer, en harmonie avec le plaisir de votre partenaire.

Définition de l'éjaculation précoce ou de l'éjaculation prématurée

De nombreuses définitions ont été données mais celle qui me paraît être la meilleure actuellement est la suivante : il y a EJACULATION PRECOCE ou Ejaculation prématurée lorsque l'homme ne peut pas contrôler durablement son excitation car son éjaculation survient involontairement.

La notion essentielle dans cette définition est le terme "involontairement". En effet, l'éjaculateur précoce ne peut pas décider volontairement du moment de son éjaculation.

En consultation de sexologie, les hommes qui souffrent d'une EJACULATION PRECOCE ou d'une EJACULATION PREMATUREE disent éjaculer après un peu moins d'une vingtaine de va et vient.

Causes de l'éjaculation précoce ou de l'éjaculation prématurée

Les principales causes de l' EJACULATION PRECOCE sont essentiellement d'origines psycho-comportementales :

- Soit une mauvaise habitude de masturbation, durant l'adolescence, ayant pour seul but d'évacuer très rapidement une tension sexuelle, sans faire durer ni apprécier le plaisir qui précède le réflexe éjaculatoire.

- Soit une très forte tension émotionnelle incontrôlable lors des rapports sexuelles.

- Soit le stress, la peur de l'échec, la peur de ne pas être performant, l'anxiété, la fatigue.

- Soit enfin, un conflit relationnel avec la partenaire. L'éjaculation précoce, ou éjaculation prématurée, sera l'expression de l'agressivité du partenaire masculin vis à vis de sa partenaire.

Ce qu'il faut bien savoir, c'est qu'une ÉJACULATION PRÉCOCE, qui survient d'abord épisodiquement, risque fort de se reproduire de plus en plus souvent et, ensuite, de se répéter à chaque rapport. En effet, dés qu'une éjaculation précoce se reproduit à plusieurs reprises consécutives, la peur de l'échec et le stress seront, à eux seuls, responsables d'une éjaculation précoce ou prématurée répétitive et durable.

Les causes organiques d'une EJACULATION PRECOCE ou PREMATUREE sont très rares : au cours d'une infection urinaire, une éjaculation prématurée passagère est fréquente. Les hommes qui présentent un phimosis (impossibilité de découvrir le gland) souffrent aussi, très souvent, d' EJACULATION PRECOCE.

Conséquences d'une éjaculation précoce au niveau du couple

Pour l'homme, l'éjaculation précoce est très souvent responsable d'un sentiment de honte vis à vis de sa partenaire, d’une démotivation progressive des rapports et d'une dévalorisation de sa propre image. En l'absence de traitement, l’évolution peut conduire à une impuissance psychologique, du seul fait des échecs répétés.

Pour la femme, l' EJACULATION PRECOCE ou PREMATUREE du partenaire entraînera également une démotivation des rapports, une absence d’orgasme et pourra évoluer vers une frigidité secondaire.

Pour le couple, l’évolution se fera vers une rupture de la communication affective, sensuelle, érotique, et conduira très souvent à une séparation.

Rappel de la physiologie de l'éjaculation

L'éjaculation se passe en deux temps :

Le premier temps, ou phase pré expulsive, correspond à la mise en tension du sperme dans les voies génitales postérieures. Cette phase est perceptible par l'homme, contrôlable et réversible.

Le deuxième temps est la phase expulsive, elle correspond à l'expulsion du sperme. Cette phase est incontrôlable et irréversible, car il s'agit d'un réflexe. On ne peut pas agir sur un réflexe qui s'est déclenché !

De cette physiologie découlera le traitement de l'éjaculation précoce.

Comment traiter une éjaculation précoce ou prématurée

De la physiologie de l'éjaculation, il en découle que le traitement de l'éjaculation précoce s'appliquera à la phase pré expulsive de l'éjaculation.

Il faudra apprendre :

• A diffuser votre excitation à tous les niveaux de votre corps, et ne pas la concentrer seulement sur votre sexe.
• A jouer avec votre sexe en érection, vous seul, ou avec votre partenaire, afin de maîtriser votre tension émotionnelle.
• A reconnaître facilement la phase pré expulsive de l'éjaculation, afin de maîtriser votre excitation, pour ne pas passer à la phase expulsive irréversible.

Le traitement comportemental , non médical, que j'ai conçu pour vous est à base d'exercices, précis dans les moindres détails. Ces exercices, de difficultés progressivement croissantes, vous permettront, à votre rythme, étape par étape, d'aboutir à un contrôle de votre tension émotionnelle et de votre excitation. Vous apprendrez à faire durer longtemps cette période d'excitation qui précède le déclenchement du réflexe éjaculatoire.

Ainsi, progressivement, cette maîtrise de vous même vous permettra de décider du moment choisi pour éjaculer, en harmonie avec le plaisir de votre partenaire.

Efficacité du traitement de l'éjaculation précoce ou prématurée

Tout d'abord sachez qu'il n'y a pas de remèdes miracles (de type crème, pommade ou simples petits exercices) qui permettent de supprimer l'éjaculation prématurée ou précoce. Si ces traitements miracles existaient, nous le saurions tous, et l' EJACULATION PRECOCE aurait disparu des problèmes de sexologie. Cela vous évitera des dépenses inutiles !

Il n'y a aucune thérapie proposée par un sexologue sérieux qui soit à 100% de réussite ! Les mentions parfois indiquées "satisfait ou remboursé" ne concernent en fait que les deux premières étapes de la thérapie (les traitements étant envoyé étapes par étapes) mais pas le résultat final. Personnellement je préfère envoyer mon dossier complet, en une seule fois, car cela permet d'avoir une vue d'ensemble de la thérapie.

Toutes les thérapies proposées sur le Net (en dehors des crème miracles) sont basés sur les thérapies comportementales, c'est à dire sur des exercices à faire régulièrement chez vous à domicile. Les prix vont de 12 à 150 euros pour des exercices à peu près identiques. A vous de choisir celui qui vous semble le plus sérieux, en vous disant bien qu'un résultat dépend parfois de peu de choses : C'est la précision dans les détails qui feront qu'un exercice est réussit ou non !

Sachez enfin qu'une éjaculation précoce ne s'arrange jamais avec le temps, il est donc nécessaire d’entreprendre un traitement sérieux le plus tôt possible !

Le traitement que je vous propose, avec tous les détails et précisions possibles vous aidera, j'en suis persuadé, à résoudre votre EJACULATION PRECOCE ou PREMATUREE.

1) Est-ce une anomalie ?

L'éjaculation précoce, dite aussi prématurée, apparaît comme un trouble gênant, déconcertant et parfois rebelle.

On sait que, chez les êtres vivants, la durée de l'accouplement dépend de leur vulnérabilité à leurs ennemis prédateurs. Par exemple, très long chez les rhinocéros, qui ne craignent guère d'adversaires, très bref chez le cheval qui, dans la nature, est toujours aux aguets. Pour lui, l'accouplement serait un moment "à risque" s'il se prolongeait tant soit peu. Reste à savoir où se situe l'humain dans cette échelle de l'exposition au danger. Ainsi pourrait-on aussi bien affirmer qu'un rapport normal est un rapport bref et même très bref. Il demeure que nous ne sommes plus menacé par les ours de cavernes et autres bêtes féroces. Rien n'interdit de nos jours de prolonger le plaisir et de l'harmoniser dans le couple. Encore faut-il que, en chacun de nous, les structures réflexes qui gèrent la sexualité se mettent à jour des nouvelles conditions de vie de l'humanité. Mais cela n'est pas évident car rien n'est moins archaïque que notre physiologie sexuelle. Elle est même d'autant plus saine et satisfaisante qu'elle est plus naturelle, donc plus primitive.

 L' éjaculation précoce paraît indépendante de toute structure psychique, de tout problème de personnalité, même si elle finit par retentir sur le "moral" de la personne ou du couple.

Ou trouvera à la fin de cette page les données mises en avant par certains psychanalystes.